Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 126,70g | Prot: 78,91g | Carbh: 291,13g.
Desayuno: Nutella Nutella, Ciambellone. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Mela, Mortadella, Pane Italiano, Zucchine Trifolate, la Molisana Trafilata al Bronzo Maccheroni. Cena: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Fornaio di Calabria Freselline Integrali Caserecce, Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Cocco Essiccato. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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