Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 104,39g | Carbh: 186,58g.
Desayuno: Sun-Maid California Organic Raisins, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Nutiva Organic Chia Seed, Nature's Place Organic Honey, Cheribundi Tart Cherry Juice, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Hain Safflower Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Magic Meatloaf. Cena: True Nutrition Beef Protein Isolate, Matts pancakes, Pure Maple Syrup, Uncured Hickory Smoked Bacon, Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, Frank's Red Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: Graze Protein Cashew Kick, True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 0 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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