Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
214 kcal
|
Grasa: 11,89g | Prot: 12,54g | Carbh: 27,16g.
Desayuno: Coffee with Cream, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kouvelos
|