Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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214 kcal
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Grasa: 11,89g | Prot: 12,54g | Carbh: 27,16g.
Desayuno: Coffee with Cream, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kouvelos
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