Diario de Melissasatx, 15 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2012:
1054 kcal Grasa: 70,20g | Prot: 54,61g | Carbh: 44,79g.   Desayuno: Hard Salami, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 0 Calorie Sweetener. Almuerzo: Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Light Balsamic Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Popsicles, Blackberries , Sugar Free Popsicles, Sweet Tarts, Carb Smart Fudge Bar. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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