Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 13,53g | Prot: 141,99g | Carbh: 83,37g.
Desayuno: Pink Salmon, Sugar Snap Pea Stir-Fry, Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Egg White , Spinach , Italian Vinaigrette Salad Spritzers , Chicken Breast Tenderloins. Cena: Whole Wheat Spaghetti, 33% Less Sodium Chicken Broth, chicken breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Egg White , Chicken Breast Tenderloins, Oranges, Grapefruit, Almonds. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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