Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 101,12g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", Apfel, Eiweißbrot (Sophia Thiel). Almuerzo: Vitakrone Bulgur Salat Bohnen & Oliven, Grillmeister Schweinerückensteak. Cena: Radieschen, Myprotein Impact Whey Protein, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Karotten, Gelbe Paprika. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 52 minutos, Tabata - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille98
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