Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bodders
Diario
07 abr. 17
Diario de bodders, 07 abr. 17
Perfil de bodders
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Must have been a blip or just the wrong weigh in day last week 😂
Just hope this one isn't a blip 😊
56,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2017:
3166 kcal
Grasa: 135,98g | Prot: 80,96g | Carbh: 342,01g.
Desayuno:
Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk.
Almuerzo:
Subway 6" Chicken Breast.
Cena:
Dr. Oetker Pizza Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Walkers Quavers, White Table Wine, Lemon Cake, Tea with Milk, Cadbury Chocolate Covered Biscuit Fingers, Nik Naks Nice 'N' Spicy (25g).
más...
1665 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great loss!
07 abr. 17 por el miembro:
bowd65
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bodders
Ver la Historia Completa