Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 112,87g | Carbh: 448,33g.
Desayuno: Sadia File de peito de frango Sadia. Cena: Genérica Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Aymoré Rosquinha de Côco Sacarose, Nestle Farinha Lactea BRL, Cemil Leite integral, Genérico Feijão preto, cozido, Porto Alegre Queijo tipo cottage. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ejlima2
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