Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 85,34g | Prot: 129,28g | Carbh: 345,19g.
Desayuno: Sun-Maid California Organic Raisins, True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Nutiva Organic Chia Seed, Cheribundi Tart Cherry Juice, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Spinach, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Cena: Meijer Taco Dip, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip, Tostitos Multigrain Scoops, Whole Berry Cranberry Sauce, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Mayonnaise, Bread Stuffing, Submarine Hoagie Roll. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). más...
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3916 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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