Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 47,59g | Carbh: 52,38g.
Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Keten Tohumu. Almuerzo: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Aly Tam Bugdayli Lavas, Zeytinyağlı Enginar. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Somon. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Nescafe Gold, Yeşil Çay. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sena Özdemir1
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