Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 30,69g | Prot: 62,20g | Carbh: 57,92g.
Desayuno: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yoğurt. Cena: Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirzamirza
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