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Aniversário do marido deu nisso churrasco e 3 garrafas de cerveja fez efeito rsrsrs bora foca para perder mas valeu a pena depois de 5 meses sem tomar uma loirinha a corona desceu que foi uma belezura.
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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204 kcal
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Grasa: 22,28g | Prot: 0,42g | Carbh: 2,27g.
Desayuno: Café, Óleo de Coco, Aviação Manteiga sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão), Café. más...
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3977 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Rastrillar - 30 minutos, Abdominales - 4 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Montañismo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Elíptica - 13 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Jumping Jacks - 4 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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