Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 96,69g | Carbh: 92,26g.
Desayuno: Coconut Oil, Sunshine Wholemeal Bread Australian Oat Soft Grain, Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised), Oscar Mayer Uncured Turkey Bacon, Fried Egg, Coffee. Almuerzo: Chicken Curry, Vegetable Curry, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Banquet Grilled Stingray. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lagenda48
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