Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 21,61g | Prot: 48,47g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Творог 5%, Кукурузная Каша на Молоке, Яйцо Цесарки. Almuerzo: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Ячневая Каша, Котлета Рыбная. Cena: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Яйцо Цесарки, Активия Биойогурт Натуральный, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Творог 5%. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Бег 8,6км/ч - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|