Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3126 kcal
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Grasa: 114,75g | Prot: 179,09g | Carbh: 370,56g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso, Latte di Soia, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almuerzo: Olive Verdi, Uovo Sodo, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Alpina Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Baño - 30 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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