Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4505 kcal
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Grasa: 165,17g | Prot: 168,67g | Carbh: 565,03g.
Desayuno: Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Susine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, LD Market Provola Dolce a Fette, Salsiccia di Pollo, Sugo di Salsiccia, Riso. Cena: Pane Italiano, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Vivi Verde Coop Crocchette di Pollo, Jagermeister Amaro, Patatine Fritte, Pasticcini, Coop Crocchette di Patate, Supplì, Pecorino, Olive Verdi, Mozzarella, Salame, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Torta Mimosa. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Abdominales - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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