Diario de Ян Грек, 08 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2017:
2074 kcal Grasa: 54,07g | Prot: 169,63g | Carbh: 215,87g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати. Cena: Каждый День Филе Пангасиуса, Мистраль Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Избенка Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ананас, Масло Подсолнечное. más...
2461 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ян Грек


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.