Diario de nujävlarskajagner, 08 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017

120 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 52 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2017:

1092 kcal

Grasa: 50,64g | Prot: 68,55g | Carbh: 88,59g. Desayuno: Naturdiet Chocolate Shake. Almuerzo: Vispgrädde, Eldorado Kycklinglever. Cena: Naturdiet Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Malaco Colaflaskor. más...

3679 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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