Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2007
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151,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 12,23g | Prot: 54,80g | Carbh: 82,07g.
Desayuno: sugar free hawaiian punch, water, cheerio, banana. Almuerzo: pineapple in light syrup, Lettuce, salad and low fat watered down ranch dressing, tuna, water. Cena: pringle potatoe chips, water, bread, boneless ham. más...
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6030 kcal
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Ejercicio:
morning dumbbell curls - 20 minutos, morning crunches - 25 minutos, afternoon dumbbell curls - 20 minutos, weight training - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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