Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 124,23g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Форель, Hortex Гавайская Смесь, Диетическая Творожная Запеканка. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Запеченная или Жареная Форель, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
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3440 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 50 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlamingWind
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