Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 25,45g | Prot: 170,73g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Lay's Originais, Myprotein Impact Whey Protein, Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Atum Ao Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Araújo
|