Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2012
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 142,68g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Oven-toasted Quick Oats, Egg White , Sugar Snap Pea Stir-Fry, Pink Salmon. Almuerzo: Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Spinach , Chicken Breast Tenderloins, Egg White . Cena: Pineapple Chunks in Unsweetened Pineapple Juice, C&W PEPPER STRIPS, Imperial Dragon Coconut Milk, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Sugar Snap Pea Stir-Fry, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Egg White , Chicken Breast Tenderloins, Grapefruit, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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