Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 99,66g | Prot: 132,87g | Carbh: 121,75g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro, Fragole, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao. Almuerzo: Wasa Wasa Fit, Fiorentini Gallette di Mais, Insalata Mista, Burger di Soia Provenzale, Frantoi Cutrera Olio EVO - Segreto Degli dei. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Insalata Mista, Ceci, Tonno al Naturale, Frantoi Cutrera Olio EVO - Segreto Degli dei. Pasa Bocas / Otros: Noci Californiane, Mandorle Californiane, Caffè (Espresso), Banana. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 45 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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