Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 93,48g | Prot: 56,97g | Carbh: 29,27g.
Desayuno: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Smucker's Sugar Free Caramel Topping. Almuerzo: Rockstar Inc Pure Zero Punched, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Mozzarella Cheese, Pace Picante Medium Salsa. Cena: Wendy's Ranch Sauce, Wendy's Side Salad (No Dressing), Wendy's Double Stack (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Water, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Coches - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 abr. 17 por el miembro: RiverRes
|
Thank You Very Much. It's been a struggle lately. But last week was time to reset and start again. Hoping for a good week this week too.
10 abr. 17 por el miembro: a1971angela
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a1971angela
|