Diario de jhojosweet, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
910 kcal Grasa: 42,97g | Prot: 56,13g | Carbh: 74,96g.   Desayuno: Teh Hijau. Almuerzo: Nanas, Buah Naga, Telur Rebus. Cena: Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Cilok. más...
1926 kcal Ejercicio: Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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