Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3525 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 358,66g | Carbh: 327,78g.
Desayuno: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg, Egg White, Woolworths Raw Honey, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Flaxseed Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Garden Mixed Vegetables. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release, Tuna in Water (Canned), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Bananas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Garden Mixed Vegetables. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Nagel
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