Diario de paiper_0520, 11 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2017:
2176 kcal Grasa: 70,89g | Prot: 60,30g | Carbh: 327,87g.   Desayuno: バナナ. Almuerzo: 手作り弁当, 日清食品 カップヌードル チリトマトヌードル. Cena: 伊藤ハム ウインナー, バゲット. Pasa Bocas / Otros: コカコーラ コカコーラ, バニラアイスクリーム, バナナ, コーヒー. más...
1950 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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