Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 5,57g | Prot: 33,84g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Smucker's Red Raspberry Jam. Almuerzo: Bumble Bee Jalapeno Seasoned Tuna. Cena: Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Smart Ones Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Saltine Crackers. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherkozlow
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