Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3827 kcal
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Grasa: 164,48g | Prot: 130,89g | Carbh: 452,66g.
Desayuno: Actimel Actimel Fragola, Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Kiwi, Arance, Pere, Auricchio Provolone Dolce, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta di Pecora, Barilla Pasta. Cena: Balocco Colomba, Aia Rustici Classici, Supplì, Cameo Pizza al Salame. Pasa Bocas / Otros: Marmellate e Conserve, Nutella Nutella, Pasta Frolla, Caffè Zuccherato, Uva Passa, Pasta Frolla. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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