Diario de GrandmaGini, 11 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2017:
1260 kcal Grasa: 81,99g | Prot: 102,01g | Carbh: 39,61g.   Desayuno: Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg. Almuerzo: Baked Tenderloin Pork, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices. Cena: Asparagus, Radishes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Dofino Dill Havarti Cheese, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. más...
3809 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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