Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 47,81g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Maxwell House Breakfast Blend, Benefiber Fiber Supplement, Granulated Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, TruNature Digestive Probiotic, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Almuerzo: Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rice-A-Roni Fried Rice. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amiheynig
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