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I did it. I lost 25 lbs by my birthday! Just barely, but it happened.
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 96,56g | Carbh: 48,17g.
Desayuno: Classic Blend 100% All Natural Tea. Almuerzo: Best Choice Mexican Style Fancy Shredded Cheese, Cucumber, Eat Smart Broccoli Florets, Classic Blend 100% All Natural Tea, Dole Classic Iceberg Salad Mix. Cena: Taco Sauce, Ground Beef, Best Choice Mexican Style Fancy Shredded Cheese, Cucumber, Carrots, Always Save Mushroom Stems & Pieces, Classic Iceberg Blend. Pasa Bocas / Otros: Happy farms Mild Cheddar Snack Sticks, Cucumber, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla Shell, Best Choice Mexican Style Fancy Shredded, Hormel Turkey Pepperoni. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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