Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2012
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 58,70g | Carbh: 284,84g.
Desayuno: cheerios, Instant Coffee (made from Powdered), Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: tomatoes, carrots, mushrooms, cucumber, celery, ocean spray diet cranberry, pretzels, cheese whiz, raisins, hummus. Cena: Green Peas (Frozen), Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Italian Seasoned Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Red Salsa, Carrot Cake with Icing, Granulated Sugar, Heavy Cream, chocolate fudge. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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