Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 118,01g | Carbh: 270,00g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Salad Cream, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Tesco Red Onions, Granny Smith Apples. Cena: Pheasant (Cooked), Blackberries, Strawberries, Tesco Meringue Nest, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Cobra Zero% Premium Beer, Bisto Gravy Granules, Carrots, Roasted Potato, Parsnips. Pasa Bocas / Otros: Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples, Pink Lady Apples. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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