Diario de nujävlarskajagner, 12 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:
1089 kcal Grasa: 37,29g | Prot: 53,77g | Carbh: 139,54g.   Almuerzo: Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Cena: Köttfärssås på Nötfärs. Pasa Bocas / Otros: Margarin, Vitt Bröd, Äpple, Apelsiner, Sockerkaka, Kaviar, Wasa Rågi. más...
2916 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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