Diario de GrandmaGini, 12 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:
1298 kcal Grasa: 71,85g | Prot: 134,10g | Carbh: 43,89g.   Desayuno: Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Pickled Mushrooms, Skinnygirl Honey Dijon, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Dole Classic Cole Slaw Mix, Cucumber (Peeled), Skinnygirl Honey Dijon, Onions, Sweet Red Peppers, Dole Hearts of Romaine, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Great Value Turkey Pepperoni, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. más...
3835 kcal Ejercicio: Costura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
peso estable

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