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YAY! Finally seeing some results. Thank you LORD!!
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 70,29g | Carbh: 22,46g.
Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Great Value Broccoli & Cauliflower. Cena: Logan's Roadhouse Roasted Peanuts, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Logan's Roadhouse Steamed Broccoli, Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz). más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jsmitherman
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