Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 112,25g | Carbh: 207,18g.
Desayuno: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Песочное Тесто (Типа Печенья), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Мистраль Геркулес, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречневая Каша, Куриная Грудка. Cena: Гречневая Каша, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
3105 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FlamingWind
|