|
.
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2561 kcal
|
Grasa: 103,95g | Prot: 196,37g | Carbh: 221,75g.
Desayuno: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Tahıl Gevreği, Yumurta. Almuerzo: İzmir Köfte, Etsiz Domates Soslu Makarna, Domates Çorbası. Cena: Fırında Patates, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kuru Üzüm, Leblebi, Fındık, Eker Kaymaksız Yoğurt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hüsoooo
|