Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 83,02g | Carbh: 374,41g.
Desayuno: Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Sade Krep. Almuerzo: Ülker Kepekli Grissini, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal. Cena: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Taze Makarnalar (Pişmiş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kuru İncir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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