Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 106,86g | Carbh: 246,38g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Любятово Галеты Классические, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Изюм, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Любятово Галеты Классические, Творог 5%. Cena: Вареное Яйцо, Любятово Галеты Классические, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntonioBer
|