Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 87,79g | Prot: 104,73g | Carbh: 25,74g.
Desayuno: Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg. Almuerzo: Roast Beef, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rib Crib Smoked Chicken. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Baby Kosher Dills, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Hearts of Romaine, Cucumber (Peeled), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free. más...
|
|
4040 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|