Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 124,96g | Carbh: 223,98g.
Desayuno: Apples, Now Sports Soy Protein Isolate, Kellogg's Rice Krispies, Cheese Pizza with Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, White Rice. más...
|
|
4495 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johnmarth
|