Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 81,70g | Carbh: 319,09g.
Desayuno: Pompelmo, Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Caffè Espresso. Almuerzo: Patate al Forno, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle. Cena: Sugo di Pomodoro, La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Schweppes Tonica, Mela. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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