Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 42,84g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чеснок, Лук, Белая Мука, Кабачок, Куриное Филе, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Магнит Груша Китайская, Дикси Яблоко, Магнит Груша Китайская. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de valentina11045
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