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juro que dei uma risadinha de felicidade e subi na balança mais de uma vez pra ver se tava certo mesmo hahahaha
tudo isso desde domingo depois da jacada, comendo regradinho e muito chá de hibisco com gengibre por dia pra desinchar rsss
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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944 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 44,56g | Carbh: 36,84g.
Desayuno: Copra Farinha de Coco Live, couve, pepino. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Merluza, Sopa de legumes. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Manteiga de Coco, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Avocado. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
14 abr. 17 por el miembro: julionssa
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14 abr. 17 por el miembro: josilene bezerra
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14 abr. 17 por el miembro: spanzarini44
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14 abr. 17 por el miembro: chanelym
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Efeito carb up amiga! É de beliscar pra acreditar! Rsrs parabens!
14 abr. 17 por el miembro: alezaragoza
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15 abr. 17 por el miembro: hhnorcio
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17 abr. 17 por el miembro: artangels
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17 abr. 17 por el miembro: DeniseS73
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Parabéns moça!!! a gente se sente ainda mais motivada qdo a perda de peso é maior do que a gente espera.
17 abr. 17 por el miembro: Talminha
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Eu tb dou uma risadinha quando a balança desce...Outro dia a moça da farmácia deu risada também kkkkk
17 abr. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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17 abr. 17 por el miembro: caren borssato
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kkkk Willian, a gente faz isso sozinha no banheiro rsrsrs
17 abr. 17 por el miembro: Talminha
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Eu não tenho balança, peso na farmácia do lado da minha casa.
17 abr. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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perder peso é sempre bom pq recuperar é num piscar de olhos.. kkk
17 abr. 17 por el miembro: davydcabral
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Oh coisa boa! Isso não tem preço!
17 abr. 17 por el miembro: Leila Nobre
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to zuando com vc Willian kkk
17 abr. 17 por el miembro: Talminha
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@Talminha a moça da farmácia perguntou o que eu estava fazendo para perder peso rápido. Disse que tinha parado de comer arroz, feijão, pão e nada que dava em baixo da terra. Ela perguntou se eu não sentia fraqueza, falei que não por que tinha as banhas para queimar. Tinha umas quatro pessoas na farmácia. Então indiquei o blog do Dr. Souto bem alto para todos escutarem, nunca podemos perder a chance de catequizar mais um, né! Tenho certeza que uma das mulheres prestou atenção.
17 abr. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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17 abr. 17 por el miembro: Kathya Vic
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Que legal Willian! A maioria das pessoas que tento catequizar não seguem em frente e me surpreendi com minha cunhada nesta viagem que fizemos, ela estava bem mais magra. Ela vivia me dizendo que não saberia viver sem pão e já estava sem ele há umas 3 semanas e 4 quilos mais magra! Disse que seguiu o meu conselho rs.
18 abr. 17 por el miembro: Talminha
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William pregando a palavra kkkkkk adorei!! bela iniciativa
18 abr. 17 por el miembro: artangels
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