Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 89,58g | Prot: 97,14g | Carbh: 425,75g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Banana, Kiwi, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Arancino. Cena: Kiwi, Pere, Galbanino Galbanino, Olive Verdi Farcite, Frittata di Uova, Mozzarella, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Motta Colomba, Caffè Zuccherato. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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