Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 24,19g | Prot: 203,04g | Carbh: 393,40g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis. Almuerzo: OceanSea Garnelenschwänze Natur, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Green Grocer's Gemüsemix, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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