Diario de Daniel McClain, 14 abr. 17

Well I am doing good and all I am doing is counting calories. I am glad that this is working so well.
149,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 67,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2017:
1477 kcal Grasa: 71,83g | Prot: 101,30g | Carbh: 196,01g.   Desayuno: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans, Mashed Potato, Fried Battered Beef Steak. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Mashed Potato, Fried Battered Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Good going! As long as you create the calorie deficit you should see those pounds flying off. Well, if you're like me you'll see the pounds shuffling more than "flying" off. But as long as they go, who cares how quickly? lol 
14 abr. 17 por el miembro: FauxL0nd0ner

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Daniel McClain


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.