Diario de xezebo, 14 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017

87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2017:

1069 kcal

Grasa: 43,00g | Prot: 63,19g | Carbh: 106,67g. Desayuno: Peynirli Sandviç, Sığır Eti Sosisi. Almuerzo: Sütaş Ayran, Sütlaç, Ciğer Şiş. Cena: McDonald's Tavuklu Burger, Coca-Cola Coca-Cola. más...

2329 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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